授旗儀式(南海網記者孫令正攝)
  南海網海口11月3日消息(南海網記者孫令正)11月3日上午,由海口市委宣傳部主辦2013安利健康跑在海口世紀公園鳴槍開跑,本次活動以“全民齊健身•共築中國夢”為主題,共吸引7000餘名市民參與活動,在全市掀起全民健身新熱潮。
  當天早上7點半,在世紀公園廣場上,參加安利健康跑的人們一個個熱情高漲,他們身穿統一活動服裝聚集到了起跑點前,人們高舉著各式的旗幟、場面蔚為壯觀。據悉,逾七千人健康跑大軍中,有各行各業的人士、老人、學生,以及許多從文昌、瓊海、儋州、甚至三亞等地專程趕來的朋友。他們有的全家出動,有的成群結伴,從起跑現場看到,小朋友們有的騎在家長的脖子上、有的揮舞著小手,喜慶和樂的場面不斷涌現。
  參加安利健康跑的人們一個個熱情高漲,他們身穿統一活動服裝聚集到了起跑點前,人們高舉著各式的旗幟、場面蔚為壯觀。(南海網記者孫令正攝)
  八點半,隨著一聲槍響, 7000餘人的健康跑“大軍”衝過起跑線,浩浩蕩盪地從世紀公園出發,他們沿著著濱海大道、玉蘭路前進,最後抵達終點站萬綠園中心草坪,全程5公里。一路上,健康跑大軍引來不少市民的駐足觀望,大家情不自禁的為跑步者加油鼓勵。參加健康跑的人們邊跑邊喊著各種各樣加油和鼓勵的口號,綿綿蔓延的隊伍讓人無法看到盡頭。在健康跑活動中,安利志願者還專門成立拉拉隊、水站,為參跑的市民加油鼓勵和提供免費飲用水。
  早上九點半左右,在本次健康跑的終點萬綠園中心草坪,隨著最後一批市民的到達,本次健康跑的跑步活動圓滿結束。在接下來的時間里,安利志願者引導參加活動的市民依次進入舞臺前方的各方陣指定區域。全場市民按照工作人員引導的順序依次在舞臺前方的噴繪布上用水筆簽名。隨後,7000餘名市民在中心舞臺領唱演員的帶領下,齊聲高唱《我的祖國》,歌頌祖國、祝福海南。
  拖家帶口一起跑(南海網記者孫令正攝)
  據瞭解,安利健康跑活動是第四次在海南、第三次在海口舉辦(首屆在三亞),活動的前身是安利紐崔萊健康跑。作為全國規模最大的全民健身運動之一,“安利紐崔萊健康跑”也已成功舉辦了11屆,足跡遍及全國76個城市;該活動是一項不分年齡、性別的群眾性體育活動,活動不計名次,重在參與,歷年來共吸引超過280萬人次參與。今年在海口舉辦的安利健康跑,其活動旨在幫助更多人投入到健身活動中來,享受運動快樂,關註身體健康。
  這支將逾七千人健康跑大軍中,有各行各業的人士、老人、學生,以及許多從文昌、瓊海、儋州、甚至三亞等地專程趕來的朋友。(南海網記者孫令正攝)
  生活小貼:跑步的好處
  隨著網絡名人們在各類媒體上扯著嗓子的呼喊,“跑步吧”日漸成為代表時尚健康和品位的生活方式。在諸如潘石屹、黃健翔等成功人士的帶領下,跑步完成了從一項單純運動到一個文化符號的轉身。文化有時要比最強健的足弓更有力,讓人跑得更遠,看到更多。跑步,是腳力的修煉,更是身心的修行。在跑步者的眼中,只要堅持,就沒有到不了的目標,沒有過不去的阻礙。
  修身
  醫學已經證實,跑步可強健骨骼,提高心肺能力,減少心腦血管疾病的發生率。可以說,你花在跑步上的每一分鐘,都會得到較好的壽命收益。
  養性
  跑步磨煉人的意志。你覺得目標遙不可及,可當你腳踏實地,一步一步跑過後,總會發現它在某一刻已變成身後的風景。跑步賦予人剋服困難的勇氣,還可以驅趕沮喪的情緒,提高大腦的敏銳度。《跑步聖經》記錄了一名受採訪者的跑步心得:“我比以前更容易、也能更長久地使自己的註意力集中起來。我感到對自己的生命具有了更多的控制力。意外的挫折不能再像過去那樣容易使我煩躁不安。我覺得有一種悄悄的力量,我一旦感到這種力量在逐漸消失,只要到外面跑上一會兒,立刻就可以把它召回來。”
  精神
  跑步超越了運動範疇,更是跑者健康積極、挑戰自我的人生態度的演繹。當王軍霞為中國奪得第一枚長跑奧運金牌時,她是賽場上的競技者;當王軍霞退役十餘年後卻依然每年出現在安利紐崔萊健康跑的行列中時,她是跑步文化的弘揚者,成了永不止步精神的旗幟,這將鼓勵更多人加入到跑步的行列中,不為功利,只為腳下的大地和遠處的風景。
  文化
  這並非是第一次跑步文化風來襲。更早的時候,一部奧斯卡獲獎電影《阿甘正傳》讓人記住了那個奔跑不息的阿甘對生活最簡單的執著。關於跑步的圖書與期刊也成為國人新寵,2007年美國超級暢銷書《跑步聖經》登陸中國暢銷不衰,2010年《全體育》雜誌開闢了“全酷跑”欄目專門介紹跑步運動,讓跑步變得更專業更有趣。  (原標題:海口逾7000市民街頭“健康跑” 不乏老人和小孩)

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